换个角度解开心结
所谓“心结”其实就是那些我们耿耿于怀的事,不是没有打开心扉的办法,而是自己把“结”打得太紧而又不愿意解开。
心结有两种。第一种,就是我们自己给自己系的结,就是说很多东西我们想要去追求又不敢追求;想得到什么又付不出全部的精力。于是对自己失望,纠结于心成了心结。
第二种,就是与其他的人和事之间形成心结。与人方面,多半是由于与他人的沟通方面的误会或是相互间的不妥协,产生不满的情绪,结下怨恨等,造成朋友间常生隔阂,形成心结。与事物方面,多半是对某些事物产生恐惧,如:桥、水、蛇、虫等,这些是由于心理因素造成的惧怕感。
已经介绍了什么叫作心结,再来简单地说一下如何解开心结。
那些已经发生而又无法挽回的事,我们只能坦然接受,懊恼、烦闷、痛苦都是于事无补的,我们只能调整自己的心情,换个角度去思考问题,才能解开心中那个“结”。