驱走生活的愁云
调侃不会使你的身体发生任何变化,也不会帮你挣钱,更不会让别人对你一见钟情,但调侃可以帮助你以新的眼光去看待生活。
当我们把调侃变成力量用来应对包围在我们生活四周的紧张、困扰和焦虑时,我们能帮助自己,也能帮助别人。当我们在生活中与这一切周旋时,不妨让调侃来代替我们承担负荷,因为对有些问题我们可以改善,有些却只能接受。无论是改善还是接受,首先要解决的是我们的情绪问题。一个情绪很不稳定的人,思想本身就有问题,面对生活困境,他总是悲观的,怎么还能去巧用调侃呢?
大家都应该承认,调侃能使人在经济拮据、捉襟见肘的时候仍保持一个积极的心态,不会去恐惧生存环境。调侃产生的时刻,也正是人的情绪处于坦然开放的时刻。因此,笑是一种简单而又愉快的运动。
所罗门王的许多名言都告诉我们,幽默和健康是分不开的,例如:"心中常有喜乐,身体常保健康。”古罗马人相信笑应该是属于餐桌上的,因为笑能促进消化。每当我们因心中喜悦而开怀大笑之后,常常会感到精神振奋,对自己和周围的一切都充满了信心。