摇头这个动作在生活中出现的频率，虽然没有点头的频率高，但也是头部最主要的动作之一。事实上，点头出现的频率之所以超过摇头，是因为人类都有被认同、被赞许、被肯定的心理需求，这种对美好心情的追求，是人们的生活所必需的，所以，点头动作的使用频率自然要远远超出摇头的使用频率。
扭头是生活中常见的头部动作之一，这种动作其实是摇头的一种变形。通过扭头的动作，行为人将自己的目光转向别处，与交流对象脱离视觉接触，以此来表示出自己不感兴趣、拒绝、排斥或者不接受的意思。事实上，我们早在婴孩时期就已经会使用扭头来表示拒绝。比如，幼小的孩子虽然还不会讲话，但是当他吃饱的时候，他会通过将头扭到一边这一动作来拒绝继续进食。
生活中也有许多常见的扭头动作。比如学生如果对老师的批评感到不服气，那他在接受批评的时候，就会将头转向一边。这个动作也会出现在家庭教育中，孩子在面对家长的批评指责时，既感到愤怒又不敢发作，只好将头扭开。在谈判沟通中，如果我们观察到对方做出了扭头的动作，那么就表示，我们此刻提出的条件或者意见不被对方所接受，也或者是对方对我们的建议不感兴趣。在朋友交际中，如果我们自己说得眉飞色舞、兴高采烈，而其他朋友们却将头微微侧向一边时，那么我们就应该主动转移话题，或者将讲话的机会让给其他人。