好在这里的牲畜不需要怎么管，白天放出去吃草，晚上在河边喝完水后就自己回来了，因此他大部分的精力放在练功上。
有着《无极心经》的辅助，再加上经常给牧场的牛和骏马轮流放点血供他修炼，修炼起来挺顺利的。
一个月过去了，他感觉已经到达一层的水平了，现在的他可以一拳挥出去足以将一头牛打晕过去，这是身体素质得到提升的效果。
功法里的三大杀招也修炼的差不多了，三招分别为：撼山、震地、惊风。
这三大绝招就是冯家可以立身武林的关键，其中撼山就是将体内的功力的最多三成瞬间爆发集中在双手后击出，将对方击倒，一天之内最多使用三次。
如若连续使用三次会马上全身虚脱，连站立的力气都没有。
因此不是生死战斗，不会轻易使出，而且府内练成的人也寥寥无几，一般能瞬间爆发出一成内力就不错了，杀伤力也不会太夸张，据说只有府主修炼成功。
另一个绝招震地是群战的时候使用的，在被人围攻的时候，突然爆发出最多五成内力在双脚，重跺地面后会产生一圈巨大的震荡，三丈之内的对手受到的攻击等同于每人受自己全力一击。
在功力相差不大的情况下，越是功力高的人受伤越重，这招一天只能使用两次。