4.善于沟通
嫉妒的产生有时候是因为误会，这时候就要及时地进行沟通交流，否则误会就会越积越深，最后严重干扰和破坏人际关系。需要注意的是，在沟通交流时，要注意自己的语气，也要做好需要多次才能说服对方的心理准备。
5.鼓励对方
嫉妒者通常都是因为自身处于劣势，有自卑心理，才对比自己强的人产生嫉妒心理，别看他们表面气势汹汹，但是内心却很空虚，而且跟悲观。因此要学会鼓励嫉妒者，客观地分析他的长处，扭转他对自己的消极态度，增强他的信心。如果能够为嫉妒者提供一些实质性的帮助，则能够产生更好的效果。
心灵解毒22：怨恨——爱比恨更伟大
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因爱成恨
在他人的眼中，我有一个幸福的家庭，可是我一点也不快乐，因为我的内心被仇恨填满了，我恨孙琪，她是我的同事。有一段时间我们经常一切搭档工作，渐渐地关系就有点暧昧，她很主动，即便是知道了我有家庭，也毫不掩饰对我的好感。
孙琪比我妻子看起来年轻漂亮，我自然禁不住她的诱惑。一来二去便和她发生了越轨的关系。事后我觉得很对不起妻子，但是又无法抑制自己爱上孙琪的心理。为了把孙琪留在身边，我不断在她身上花钱。每次她都表示不愿意花我的钱，但是每次都会接受。一次，她说哥哥做生意失败，被人追债，在我面前哭得很可怜，于是我背着妻子把家里的存款都给了她。我想给了她这笔钱，她一定死心塌地和我在一起。于是，我便决定和妻子离婚和她结婚。结果没想到她在这个时候提出分手，然后便辞职不见了踪影，我给她打电话，她总是匆匆说几句就挂掉。