对于平时工作压力大，老人、孩子等问题一大堆的30岁女人来说，肝更容易受伤。这主要表现为：或平白无故地脸色发黄，心情变得郁闷；或看谁都不顺眼，总想找到点理由发一通脾气。到了春天这种表现更为明显。春天体内的阳气正处于上升的趋势，情绪不稳定的女性朋友此时更加容易亢奋，容易烦躁，这些与肝脏亢盛有关。身体素质越弱，情绪波动就越严重，让人控制不住。
春气与肝相通应，而肝是调动我们身体气血的重要脏器。春天来到的时候，气血从内里向外走，这时肝是最应该发挥作用的。著名中医樊正伦老先生为女性朋友提供了一个小方法：春天里可以吃点乌鸡白凤丸，这样可以更好养肝阴气、行肝气。
乌鸡白凤丸有补气养血，调经止带的功效，最适全那些气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、崩漏带下的女性朋友使用。
当然，乌鸡白凤丸中补阳的成分多，滋阴的成分较少。只有气血、阴阳两虚的女性朋友才使用这种药。