原文
又闻而不怒，虽谗焰熏天，如举火焚空，终将自息；闻谤而怒，虽巧心力辩，如春蚕作茧，自取缠绵①；怒不惟无益，且有害也。其余种种过恶，皆当据理思之。此理既明，过将自止。
注释
①缠绵：缠绕，束缚。
译文
再者来说，听到别人的诽谤却不生气，就算这些谗言如烈焰熏天，也不过像举着大火去烧天空一样，最终不过是自己熄灭；听到诽谤就生气，就算有心思巧妙地努力辩白，也不过像春蚕一样作茧自缚，自寻烦恼；可见生气不但没有一点好处，而且还十分有害。其余种种过错，也都应该根据情理来思考。这种道理如果想清楚了，过错也就会自然改正了。
浅释
如果我们在听到诽谤的话时能做到充耳不闻，任由进谗言的人如何巧言令色，也不起心动念，心中不起一丝涟漪，那么即使流言汹涌得如同冲天的火焰一样燃烧，也终将在空中渐渐熄灭、自我焚尽。假如我们听到诽谤的话就立刻怒发冲冠，那么即使极力辩解安慰，也终究如同春蚕吐丝、作茧自缚、自寻烦恼。可见，发怒不但百无益处，而且十分有害。其他种种过失，其道理也是一样，都应当根据情理平心静气地思考，这种道理一旦明白开悟，身上的过错自然也就能随之改掉。