(４)人际交往贫乏，正常的人际交往是中学生心理健康的重要指标，目前，一些中学生受到学校和家长的双重压力，他们大部分时间被迫用到学习上，而无暇顾及朋友间的情感沟通，这种紧张的学习状况，往往使他们感到生活单调乏味，产生孤独和寂寞的情绪。
(５)不合理的“应试教育”给中学生带来过重的精神压力，当前，片面追求升学率的“应试教育”，在一些中学还相当普遍，学校为了追求升学率，常常取消各种课外活动，迫使学生苦读“升学书”，另外，频繁的考试使学生的学习活动实际上变成了“应试活动”，这极大地限制了学生广泛的兴趣和爱好，使他们长期处于紧张的焦虑和情绪状态之中。
(６)父母行为方式的影响，在家庭中，父母是孩子的表率，他们的一言一行都深深地影响着他们的孩子，然而有许多父母为了孩子的前途，不顾孩子的身心健康，在教育孩子时往往走极端，一方面，在生活上他们是孩子的“保姆”，让孩子衣来伸手，饭来张口；另一方面，在学习上他们又成为孩子的“监督官”，时刻关心孩子的成绩，提出严格要求，这种专制的家庭教育，常使他们的孩子在生活上成为无助者，在学习上总害怕失败。