最后，协助孩子制定学习目标。家长要对孩子的能力做出客观的评价，然后帮助孩子制定适合自己的学习目标。这个目标不能太高，太远，一定要在孩子的能力范围之内，是孩子通过努力就可以实现的目标。这样可以让孩子明确每天学习的动力，通过实现小目标来增强自信心、提高积极性，从而使孩子重新找到学习的乐趣。
2.激发孩子的学习动力
马斯洛的需求层次理论告诉我们，人除了生存和安全感外，还有归属、自尊和自我实现的需求。也就是说，青春期的孩子如果能在学习中满足这些需求的话，他们就不会产生厌学情绪了。
因此孩子在学习时，家长要不断地鼓励、称赞孩子，激发孩子的学习动力，让孩子认为学习是一件有趣的事情，使孩子爱上学习。
3.让孩子了解学习的本质，激发他们的学习兴趣