生活中，很多人在面临压力时会将手臂交叉并反复用双手摩擦肩膀，这常常会让人想起母亲抱住孩子的场景。这也是一种保护性安慰行为，它能让人平静。同时，也是一种自我安慰方式，人们这么做，目的让自己产生安全感。但是，如果你看到一个人双手交叉于胸前，身体后倾并表现出挑衅的神情，就得将这个行为与“安慰”行为加以区分了。
有时，“安慰”行为很细微，变化很快，瞬间即逝。像有人轻轻弹扫衣服或校正领带的位置等，这看起来可能像是在打扮自己，实际上是在平复自己紧张的神经。这些行为也都是有效缓解压力的“安慰”行为，同样受大脑的管理。
在举行商务会议时，那些有着紧张心情或缺乏安全感的男性通常会用手提公文包，或是将文件夹抱在胸前等方法来掩饰内心的紧张或不安情绪。相比较而言，女性用来掩饰内心情绪的动作就显得更加隐晦以及不易发现。因为，如果她们意识到自己的仪表或行为有所不妥，或是感到不自信，她们完全可以紧紧抓住手提包或钱包等随身物品而不必做出明显的动作。这都是“安慰”行为的延伸发展。
