古墓迷途在线观看剧情介绍:材料:粳米100克,鲜豆浆适量;做法:粳米加入豆浆中,入锅同熬煮成粥;用法:可做早晚餐,可加冰糖调味食用;功效:可健脾养胃,补虚润肺;对年老体衰,消瘦久咳,营养不良,大便结燥,以及血管硬化,高血压,冠心病等症,有很好的疗养功效。豆浆好喝,但它的养生功效也很突出,常喝自然对人体的好处也是多多:1.豆浆中富含豆蛋白质和卵磷质,可降低人体内胆固醇的含量,清洁血液,保障人体的良好代谢。2.豆浆中富含维他命物质,可促进人体的新陈代谢,维护头发和皮肤的细腻和光泽。3.常喝豆浆,可洁净肠道,保持身体的清...