霸道印度电影推荐豆瓣剧情介绍:第六步:用拆分的方法确定自己的目标。梦想的结果是我们假定某天会“实现的”,但目标不同,目标是详细分成可测量的步骤的东西,它们最终会导致所希望的结果。梦想世界里的话可能是这么说的:“到夏天之前,我将穿上一尺八的裤子。”以现实为基础的一个说法可能是这样的:“我会采取某些步骤在接下来的20个星期内每周减2斤体重。到那时,我会穿上穿上一尺八的裤子。”重大的生活变化不是自然发生的,它们一次发生一点点。当某人对其进行全盘考虑时,减掉20公斤体重一般来说会令人望而却步。但是,如果细分成每周减掉2斤的...