泰国恐怖电影全部名字剧情介绍:当我们开始察觉自己遗忘了内在受伤的小孩的时候,我们会对这个小孩充满慈悲,也因此生出正念的能量。正念步行、正念静坐和正念呼吸的修炼,是我们修行的基础。通过正念呼吸和正念的步伐,我们能够滋养正念的能量,并唤醒存在于身体细胞内的觉醒智慧。正念的能量将拥抱和疗愈我们,同时疗愈我们内在的受伤的小孩。聆听来自内在小孩的声音当说到慈悲聆听,我们通常会想到聆听别人的讲话。但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩。有时候,受伤小孩需要我们全神贯注地聆听。这小孩可能会从心识的深处浮现,向你索求关注。如果你有正念...