的艺术在线观看剧情介绍:(4)很少喝水有些人为了工作和少上卫生间而尽量少喝水,结果造成饮水不足,体内水分减少,血液浓缩及黏稠度增大,容易导致血栓形成,诱发心脑血管疾病,还会影响肾脏清除代谢的功能。所以在没有心脏和肾脏疾患的前提下,我们要养成“未渴先饮”的习惯,每天饮水1000—1500ml,这样有助于预防高血压、脑溢血和心肌梗塞等疾病的发生。加拿大著名的精神医学博士阿·霍发就提出过“摄取水分不足将导致脑的老化”的学说。除了上述不良生活方式之外,对于33岁人群来说,还有两点应注意或者说应该纠正的生活习惯:一是有些人喜...