在线播放单身男女骑兵剧情介绍:另外，尽可能多地变换孕妇就餐环境，这样能激发孕妇的食欲。方案二孕妇的进食方法以少食多餐为好。每2～3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。方案三这个时期孕妇的膳食，原则上是以清淡、少油腻、易消化为主，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等，避免过于油腻的食品。方案四家人要鼓励孕妇进食。孕妇进食后如果呕吐，千万不要精神紧张，可以...